En forma

    Olvídate de la celulitis de forma fácil, natural y efectiva

    ¿Sabías que puedes eliminar la celulitis o al menos controlarla con cuatro sencillas fórmulas?
    10 mayo, 2017Berta Pontes
    Es un problema que muchas de nosotras sufrimos, por no decir que nos afecta a la gran mayoría de mujeres. La celulitis es odiada por todas y muchas veces no…

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    28 abril, 2017Sara del Castillo
    Si estás en plena operación bikini o bien has decidido llevar una vida más saludable, apunta estas ideas de snacks, ¡buenísimos y saciantes! Pinterest descubre todo un mundo lleno de color y…

    Todo lo que necesitas saber sobre el HIIT

    18 abril, 2017Clara Bort
    Qué es el HIIT HIIT son las siglas de High Intensity Interval Training (entrenamiento en intervalos de alta intensidad). Mediante este tipo de entrenamiento el cuerpo maximiza su capacidad para…